Sportieve performantie
We begeleiden jonge talenten, recreatie- en topsporters naar maximale prestaties. Werk je naar een specifiek doel toe, maar ervaar je wel eens een gebrek aan zelfvertrouwen, stress, faalangst of andere sociaal-emotionele klachten? Dat is eigenlijk erg normaal! Hoeveel kampioenen verliezen niet honderden keren een wedstrijd voor ze echt schitteren als winnaar?
Een goede sportprestatie leveren is meer dan een getraind lichaam hebben, ook mentaal moet je op-en-top getraind zijn om die ultieme prestatie te leveren. Wij helpen je o.a. aan meer focus, meer zelfvertrouwen, we leren je omgaan met tegenslagen en deze om te keren in successen en leren je om een wedstrijd te kunnen aanvatten zonder stress of faalangst.
Deze essentiële vaardigheden maken vaak het verschil tussen winst en verlies. Wil je hier graag aan werken? Dan zijn we zeker een goede match!
Onze eigen Experience Based Coaching Methode helpt atleten om te gaan met prestatiedruk
In vier stappen naar verbetering vertrouwen groei prestaties resultaat
Intake
Tijdens dit verkennend gesprek bekijken we welk traject aansluit bij jouw noden en verwachtingen.
Training
Verschillende sessies van mentale oefeningen met een fysieke twist om je onbewuste brein te activeren
Result
Je ontdekt innerlijke rust en controle op jouw emoties. Je ontdekt je potentieel en je leert je gedrag te richten op succes.
Support
Tussen de sessies door en ook achteraf ben ik jouw sparring partner.
Boost your sports achievement
Prestatie optimalisatie door mentale sterkte bij de atleet, de coach en hun omkadering.
- Omgaan met faalangst en prestatiedruk
- Concentratie
- Zelfvertrouwen en Assertiviteit
- Stress leren omzetten
- Omgaan met verandering en weerstand
- Teameffectiviteit
- Omgaan met blessures
- Verliezen en tegenslag omzetten in succes
We like to do things differently
Voor al ons klanten is elke situatie uniek en anders. Daarom maken wij steeds een voorstel op maat, maar we hanteren telkens wel de Metanoia waarden:
- We close the knowing-doing gap. Het weten is één ding, het doen is iets anders! Wij zorgen voor een vertaling door een hands-on aanpak.
- We make Impact! Door onze eigen ontwikkelde methode vergroten we het inzicht en het resultaat
- Het brein heeft tijd nodig om gedrag te veranderen. Daarom geloven we sterk in een procesmatige aanpak.
Klantervaringen
Door Nancy heb ik geleerd om voor mezelf op te komen, zonder rekening te houden wat andere mensen daarvan denken. Ik was namelijk constant opzoek naar bevestiging uit men omgeving.
Dankzij de coaching ben ik daadkrachtiger en besef ik weer wie ik echt ben. Ik kan je geen mooier cadeau aanraden dan dit.
Tijdens de trainingen werd ik geconfronteerd met mijn eigen onbewust gedrag en hoe ik eigenlijk ongewild deze situatie in stand hield. Ik leerde zeer snel om weer in controle van mezelf te zijn en vanuit een sterke basis te communiceren.
Ik heb geleerd om verschillende perspectieven in acht te nemen en hierdoor werd de relatie met mijn vennoot weer als vanouds. Ik voel me niet langer fysiek ziek en heb enorm veel energie gewonnen.
Ik sta nu helemaal anders in het leven, een transformatie die ondenkbaar was, die ik nooit voor mogelijk hield… een transformatie die me heel gelukkig maakt, die mijn horizonten verlegd heeft. Een omwenteling die enorm en onuitputtelijk lijkt.
De coaching van Nancy is mijn geestelijke en natuurlijke prozac!